AikiMag

Az Aikido Magazin


6 egészségfejlesztő technika időhiányban szenvedőknek

2014. május 28. 09:05 - Csák Gergely

Okay. Elfoglalt vagy. Nagyon elfoglalt. A munka, a barátok, a család és az élet egyéb elfoglaltságai mellett Te és az egészséged a fontossági sorrendben leghátul kullog. (Vagy mégsem?) De, feltételezve, hogy tényleg semmi időd nincs magadra, hadd kérdezzem meg: mennyi idődet…

Tovább
Szólj hozzá!

Harc a kilókkal - Hogyan változtattam meg az életem

2014. április 26. 13:38 - Povázsai Laci

Ez egy eléggé személyes post lesz, de úgy gondolom sokaknak segíthet ha elolvassák, akár van súlyproblémájuk, akár ismernek olyat akinek van. De ne rohanjunk ennyire előre... Én átlagosnak mondható gyerek voltam, a sportok rövid ideig fogtak meg, jellemzően a versenyzés volt az…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása