Sok időt töltünk fizikai edzéssel, de igazából a budo nem a technikákról szól, hanem az elméről.
Az összes technikánk és katánk a testünk edzésére szolgál, de az a titok, hogy ezek az elménket is edzik.
残心無心不動心中心誠心
Ez az öt japán kifejezés takar…
"A „mushin” (a tudat üressége) fogalmát sokan emlegetik és ismerik. Ez edzés közben és a versenyen is nagyon fontos. Elérése edzés közben egyfajta erőfeszítés. Például arra, hogy ne foglalkoztasson minket, mennyire nem érdekel esetleg az aznapi keiko (gyakorlás), vagy mennyit…