Mivel az aikidoban nincsenek versenyek, különösen nagy gondot kell fordítanunk a gyakorlás természetére. A gyakorlás szellemi oldala is fontos, de ha túlhangsúlyozzuk, gyakorlásunk idealisztikussá, realisztikus oldala elhanyagolttá válik. A kata (forma) és a waza (technika) a…