Legutóbbi bejegyzésemben írtam, hogy Kőhalmi-Szabó Zsolt megtanított arra, ha nagyon elfáradnék egy-egy gyakorlat kivitelezése közben, hogyan tudom lecsillapítani a légzésemet és újra a normális kerékvágásba terelni.
Ajánlom ezt a technikát minden sorstársam figyelmébe, aki…