Ezt a cikket Jesse Enkamp „karatenörd” oldaláról fordítottuk, volt már korábban is eredetileg karatésoknak készült írás blogunkon. Úgy gondoljuk most is, hogy amiről szó van benne, az szinte kivétel nélkül minden harcművészetben és különösen az aikidóban kiemelkedően…

Írhattam volna térden állva III-at is címnek, de úgy gondoltam a seggre ülve sokkal jobban kifejezi azt, amit most megosztok veletek. Igen, kitaláltátok, ez térdes kalandom harmadik - de még korántsem befejező - része. Azért nem kell aggódnotok, nem foglak éveken keresztül untatni…

"A suprapatellaris bursában 6 mm átm. folyadék látható. A lig. pat.a tapadásánál körülírtan oedémásabb, echoszegényebb rostokkal bír, szakadása nem látható. A quadriceps ín, az oldalszalagok és a hátsó keresztszalag épek. Az elülső keresztszalag nem ítélhető meg. Meniscus…

A térdfájás az aikidósok és a tanítványaim körében általános jelenség. Mindenkinek legalább egyszer fájdult meg a térde aikidózás vagy intenzív testmozgás közben. A térded ráadásul rendkívül bonyolult szerkezet, több csont találkozik össze egy bonyolult ízületben, sok…

A múlt hét keddi délután nagy részét az Újbudai Egészségházban töltöttem, ami ugye nevével ellentétben nem az egészségesek gyülekezőhelye, hanem a reményvesztetteké. Az egész úgy kezdődött, hogy a nyári fonyódi edzőtáborban észrevettem, hogy a jobb térdem alatti…