"Spontán gondolkodásra és cselekvésre való hajlam, ahelyett, hogy a múlt félelmeiből és tapasztalataiból keresnél választ.  Félreérthetetlen képesség arra, hogy élvezz minden pillanatot.  Elveszíted az érdeklődésed az irányba, hogy mások cselekedeteit megfejtsd,…

Gus, egy 7 éves fiú, aki tele van energiával és képzelőerővel. Az iskolában, és úton hazafele gyakran erőszakoskodtak vele és a barátjával, Zoéval.Most együtt tanulnak aikidót, ami segíti őket, hogy békés harcossá váljanak, és elbánjanak az iskolai erőszakkal, erőszak…

Az aikidóban minden mozdulathoz szükség van a test és az elme koordinációjára. A folyamatos gyakorlás szükséges, hogy fenntartsuk az állandó stabilitást. Az elme és a test a természet ajándéka: egy elválaszthatatlan egység, ami segít, hogy elvégezhesd a feladataid, de csak ha…