AikiMag

Az Aikido Magazin

Uke munka szerepe

2013. április 10. 10:00 - ZalaváriNoémi

(2010.01.15. Yudansha edzés elméleti összegzése.) "Az uke eredeti jelentése „elfogadás”, „elszenvedés”, és ez így is van a technika végén. De most mégis forgassuk vissza az idő kerekét néhány másodperccel, amikor ketten állnak egymással szemben. Az egyikőjük megszegi a…

Tovább
Szólj hozzá!

Jóga, mint bemelegítés az aikidóhoz

2013. április 03. 12:59 - ZalaváriNoémi

"Mostanában írtam egy blogot “Hogyan kezeltem a hátfájásom" címmel. Sok bejegyzést összegyűjtöttem másoktól, akik hátfájás problémával küzdenek, néhányan leírták saját tapasztalataikat, néhányan kérdeztek. Egy olvasó kérte, hogy magyarázzam el részletesebben, milyen…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása