"Az Aikido gyakorlásához partner szükséges. Néhány gyakorlatot lehet ugyan egyedül is végezni, amellyel erőnket fejlesztjük, illetve technikai tudásunkat csiszoljuk, de a jó gyakorlás kulcsa az uke, és a nage interakciójában rejlik. Néhányan helytelenül az uke és a nage…

(2010.01.15. Yudansha edzés elméleti összegzése.) "Az uke eredeti jelentése „elfogadás”, „elszenvedés”, és ez így is van a technika végén. De most mégis forgassuk vissza az idő kerekét néhány másodperccel, amikor ketten állnak egymással szemben. Az egyikőjük megszegi a…