"Józan ész" alatt azt értjük, amit mindenki megért, és nincs szükség hozzá magyarázatra. A hétköznapi döntéseinkben jelen kellene lennie a józan észnek. Ez a túlélési ösztön gyakorlati és egyetemes megértését jelenti. De ahogy észrevettem, a józan ész mást jelent…

A kata előírt formagyakorlatok összessége, egy eszköz az edzéshez számos hagyományos japán harcművészetben. A kata bizonyított mozdulatok logikai mintája, ami a művészet tanulásának titkát hordozza. A kata gyakorlásán keresztül annak szakértőjévé válunk, és mikor…

Kizártnak tartjuk (enyhe kifejezés), hogy online lehet harcművészetet tanulni, de a videó jó. A mozdulatok egyszerűek, bár az elsajátításuk nem az, ha igazi a támadás. A legtöbben nincsenek tisztában azzal, hogy milyen gyenge pontjai vannak az emberi testnek, és, hogy milyen…

Ma edzés után oda jött hozzám egy kezdő aikidóka. Azt kérdezte, hogy normális-e az, hogy ő nem ért az egészből semmit. Először nem értettem, hogy mire céloz, hogy nem érti a magyarázatokat? Azt mondta, azt nem érti, ami nem hangzik el, az okokat, hogy mit miért csinálunk. Ezt…

„Ha azt gondolod, hogy az Aikido edzése kemény munka, akkor próbálj meg egész reggel enni.” (O-Sensei)   "Ez több, mint egy tréfa. A túlzott mennyiségű táplálék elgyengíti a ki-t, és lassú áramlásúvá teszi. Egészséges állapotban a vér enyhén lúgos kémhatású.…

(Ez a hír ugyan 2012-es, de elővettük, mert úgy gondoljuk, az aikido nem csak egy önmagáért való harcművészet, hanem lennie kell valmai társadalmi hasznának. Mi támogatnánk egy ilyen kezdeményezést, ha az aikidós szervezetek is felkarolnák! - a szerk.)    Bejrút: Körülbelül…

A Shaolin-t a kültéri kínai harcművészetnek tartják, függetlenül attól, hogy ez a stílus bármilyen kapcsolatban lenne a Shaolin kolostorral. Azok, akik ezt gyakorolják és nem profik, hamar kimerülnek. Ők a test, az elme és a szándék nyugalmára törekednek.A shaolin szó…

„Miért szükséges a spirituális fegyelem? Miért kell nehéz fizikai és mentális edzésnek alávetnünk magunkat, és miért nélkülözhetetlen az évek hosszú elkötelezettsége? E kérdés késztette a Hie hegyén tanuló fiatal szerzetest, Dógent, hogy elhagyja Japánt és Kínába…