Az aikidóban mindig a teljes emberre kell figyelni, nem csak a lábára, kezére, karjára, ami épp felém lendül. Hanem az egész emberre, a központra. Ez talán az első és legfontosabb, amit meg kell tanulni az aikidóban. Jellemző hiba a kezdőknél, hogy ezt nem tudják alkalmazni,…

"Ha ismered az ellenfeled és ismered önmagad: vívj akár száz küzdelmet, százszor fogsz győztesen kikerülni.Ha nem ismered az ellenfeled, de ismered önmagad: veszíthetsz és nyerhetsz egyaránt.Ha nem ismered sem az ellenfeled, sem önmagad: minden küzdelem, melyet megvívsz, veszteség…

Sokaknak okoz gondot: hogyan, miben mossák ki a hakamájukat? Összehajtogatva, vagy csak úgy, bedobva a mosógépbe? Egyáltalán: kézzel mossuk-e, vagy mosógépben? Az AikiMag segít! Közszolgálati bejegyzésünket olvashatjátok. Hozzávalók: mosószappan, vállfa, csipeszek és egy…