Gus, egy 7 éves fiú, aki tele van energiával és képzelőerővel. Az iskolában, és úton hazafele gyakran erőszakoskodtak vele és a barátjával, Zoéval.Most együtt tanulnak aikidót, ami segíti őket, hogy békés harcossá váljanak, és elbánjanak az iskolai erőszakkal, erőszak…

Az aikidóban minden mozdulathoz szükség van a test és az elme koordinációjára. A folyamatos gyakorlás szükséges, hogy fenntartsuk az állandó stabilitást. Az elme és a test a természet ajándéka: egy elválaszthatatlan egység, ami segít, hogy elvégezhesd a feladataid, de csak ha…

Most kapta meg a 8. danját, a videó a legutóbbi Össz-Japán Aikido-bemutatón (All Japan Aikido Embukai-on) készült. Néhol igen szemtelen megoldások és irigylésreméltó dinamika.

Az alábbi videón Christian Tissier mutatja be, hogyan lehet ugyanúgy dolgozni az alapelvek segítségével különböző támadásokra. Bár explicite nem hangzik el, de figyeljük meg: a mester a távolságot, a tengelyt és a tartást minden támadásra ugyanúgy használja. A kitérés…

A délnémet-keletfrancia régiókban edzőtáborokat tartó aikido mester havonta legalább egy újabb videót felrak a Youtube-ra, ahol meg lehet őt csodálni. A videók közös vonása, hogy csak éppen megcsiklandozzák az ízlelőbimbóinkat, a lényeg, a mozgás keveset látszik. Sajnos elég…

Az FFAAA mesterei, híres karatékák és judókák edzenek együtt. Az elején Maxime Delhomme, a szövetség elnöke arról beszél: itt mindenki szabadon taníthat bármit, nincs egyetlen "guru". Tissier sensei azt mondja: bármilyen lehet a gyakorlás, csak azt ne felejtsük el: mindnyájan…

A légzés: Nagyon fontos a kilégzés: erre kell koncentráljunk. Olyan nyugodtan és lassan kell kifújni a levegőt, amennyire csak lehetséges, ez megakadályoz abban, hogy hamar elfáradjunk.Kilégzéskor történnek a legfontosabb dolgok: például a támadás. Ugyanis amikor belélegzünk,…

  Az aikidóban mindig a teljes emberre kell figyelni, nem csak a lábára, kezére, karjára, ami épp felém lendül. Hanem az egész emberre, a központra. Ez talán az első és legfontosabb, amit meg kell tanulni az aikidóban. Jellemző hiba a kezdőknél, hogy ezt nem tudják alkalmazni,…